Meine Geschichte als Life-Coach/ Gesprächstherapeutin

Seit meinem Studium interessiere ich mich neben der Allgemeinmedizin auch sehr für Kommunikation und Psychologie und habe mich in diesem Bereich kontinuierlich weitergebildet. 

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Mein Ziel ist es, Sie in einem professionellen Gespräch und mit geeigneten Tools und Methoden auf dem Weg zu Ihrer Lösung oder gewünschten Situation zu begleiten. Dafür gehen wir auf die Suche nach Ihrer inneren Kraft und Motivation.

Wir arbeiten zusammen, ich bin Experte für den Coaching-Prozess während Sie Experte sind in Ihrem Leben.

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Zwei wichtige Säulen meines Ansatzes sind:

Motivational Interviewing/ Motivierende Gesprächsführung von William Miller und Stephen Rollnick

und

Nonviolent Communication/ Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg.

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Meine Art der Gesprächstherapie/ des Coaching beruht auf dem Konzept der

Solution Focused Brief Therapie/ Lösungsfokussierte Kurztherapie von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg.

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Mindfulness/ Achtsamkeit ist seit vielen Jahren ein Teil meines Lebens und inspiriert meine Arbeit jeden Tag.

Ich habe Erfahrung mit Burnout, Hochsensibilität (HSP) und Introversion.

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Des Weiteren bin ich inspiriert durch:

Irvin Yalom, Alfie Kohn, Friedemann Schulz von Thun, Harriet Lerner, Howard Halpern, Chip & Dan Heath, Pat Patfoort, Elke Van Hoof, Ilse Sand, Byron Katie, Paul Watzlawick, Brené Brown, Carol Dweck, Morty Lefkoe, Susan Cain, Brian Little und Luk Dewulf.

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Als Allgemeinmedizinerin stand Lifestyle-Medizin schon immer im Focus meiner Arbeit, denn der Lebensstil ist ein wichtiger Faktor, der maßgeblich unsere Gesundheit und auch unsere Lebensqualität beeinflusst.

Die Förderung eines gesunden Lebensstils ist daher auch ein wichtiger Bestandteil meiner jetzigen Arbeit.

Dafür arbeite ich mit dem Spinnennetz von iPH und mit dem Lifestyle-Ruder der Organisation arts en leefstijl.