Mijn verhaal als coach/gesprekstherapeute
Aanpak en wat mij inspireert:
Al sinds mijn studies ben ik naast de huisartsgeneeskunde zeer geïnteresseerd in communicatie en psychologie en heb mij voortdurend daarover bijgeschoold.
​
Mijn missie is om je in een professioneel gesprek en met gepaste tools en methodieken te gidsen naar jouw eigen doel door op zoek te gaan naar jouw innerlijke kracht en motivatie. Daarbij werken wij samen, ik ben expert over het coachingproces terwijl jij expert bent over jouw eigen leven.
​
Twee grote pijlers van mijn aanpak zijn:
Motivational Interviewing/ Motiverende gespreksvoering van William Miller en Stephen Rollnick
en
Nonviolent Communication/ Geweldloze (of Verbindende) communicatie van Marshall Rosenberg.
De coaching/ gesprekstherapie is gebaseerd op:
Solution focused brief therapy/ Oplossingsgericht werken van Steve de Shazer en Insoo Kim Berg.
​
Mindfulness maakt al jaren deel uit van mijn leven en inspireert mijn werk elke dag.
Daarnaast heb ik ervaring met burn-out en affiniteit met hooggevoeligheid (HSP) en introversie.
​
Verdere inspiratie haal ik van:
Irvin Yalom, Alfie Kohn, Friedemann Schulz von Thun, Harriet Lerner, Howard Halpern, Chip & Dan Heath, Pat Patfoort, Elke Van Hoof, Ilse Sand, Byron Katie, Paul Watzlawick, Brené Brown, Carol Dweck, Morty Lefkoe, Susan Cain, Brian Little en Luk Dewulf.
​
Als huisarts heb ik altijd al veel aandacht besteed aan leefstijlgeneeskunde, omdat leefstijl één van de belangrijke factoren is die onze gezondheid bepalen en ook hoe wij in het leven staan.
Het helpen bevorderen van een gezonde leefstijl is voor mij daarom ook een belangrijk onderdeel van mijn huidig werk.
Hiervoor werk ik met het spinnenweb van iPH en met het leefstijlroer van de vereniging arts en leefstijl.